Tijdens ons eerste gesprek hebben we mijn doelen besproken en een beginmeting gedaan. Ik besloot om 12 weken te investeren, want wie wil er nou niet fit de zomer in? Vanaf dat moment ging alles snel: Judith stelde voedingsschema’s voor die perfect aansloten bij mijn behoeften en doelen. Wat me echt opviel, was dat ik ook een variatielijst kreeg, waarmee ik de schema’s kon aanpassen aan mijn persoonlijke voorkeuren. Zo werd het makkelijk om het dieet vol te houden, en al snel bevond ik me in een gezond ritme.

Als je serieus wilt afvallen en op zoek bent naar professionele begeleiding die niet alleen deskundig, maar ook persoonlijk en motiverend is, dan raad ik je zeker aan om hier je afvaltraject te starten. Judith biedt de perfecte combinatie van expertise en zorg, waardoor jij je doelen op een gezonde en haalbare manier kunt bereiken.

Een tijd geleden zat ik niet lekker in mijn vel. Mijn voeding was uit balans en ik kreeg het maar niet voor elkaar om daar verandering in te brengen. Ik had echt een stok achter de deur nodig. Met mijn grote optreden op Haringrock in het vooruitzicht besloot ik de stap te zetten en contact op te nemen met Judith van Way to Get Fit. Wat een verschil! Judith gaf me niet alleen de juiste voedingsadviezen, maar ook de motivatie en mindset die ik nodig had om mijn doelen te realiseren.

Judith is er altijd. Of het nu is voor een motiverend praatje, een bevestiging dat ik goed bezig ben, of zelfs als ik toegeef aan een snoepmomentje. Haar reactie? “Heb je ervan genoten? Dan was het het waard!”

Dankzij Way to Get Fit heb ik mijn doelen behaald. Ik gun iedereen een Judith in zijn of haar leven. Bedankt voor deze fantastische reis!

Midden in Parijs, diep in de metro, vroeg ik Judith of we samen aan de slag konden. Diëten of sporten stonden ver van me af, maar ik voelde dat het anders kon. Met kleine, haalbare aanpassingen veranderde mijn eetpatroon zonder strenge regels. Al snel voelde ik me beter en kreeg zelfs zin om te bewegen, iets wat ik nooit had verwacht.

​

Judith stelde een voedingsschema op dat bij mij en mijn gezin paste, waardoor het natuurlijk aanvoelde. Ze motiveerde me zonder verboden, maar met balans en vertrouwen. Nu voel ik me fitter en bewuster en heb ik een leefstijl gevonden die ik met plezier volhoud. Twijfel je? Ga ervoor!

Mijn passie voor sport en voeding begon al op jonge leeftijd. Door de jaren heen heb ik veel kennis en ervaring opgedaan, wat me heeft geholpen om in topvorm te komen. Dit vergde tijd, geduld en doorzettingsvermogen. In totaal ben ik 9,6 kg afgevallen en heb ik mijn vetpercentage met 15,7% verlaagd. Belangrijker nog, ik voel me energieker, sterker en bewuster van mijn lichaam en keuzes.

Deze transformatie heeft me niet alleen fitter gemaakt, maar ook geleerd om gezond met voeding en beweging om te gaan. Het is geen tijdelijk dieet, maar een levensstijl die ik met plezier volhoud. De kracht zit in geduld, kleine veranderingen en consistentie – en dat merk ik elke dag.

Toen ik net bevallen was, wilde ik mijn zwangerschapskilo’s kwijt op een verantwoorde manier. Geen crashdiëten of eindeloze uren sporten, maar iets wat bij mijn gezin en levensstijl paste. Dankzij Judith voelde het vanaf dag één niet als een dieet, maar als een nieuwe manier van leven. De maaltijden waren heerlijk en makkelijk vol te houden, zonder honger of frustratie.

​

Nu, 12 weken later, ben ik 11 kilo lichter en energieker dan ooit. Ik pas weer in mijn oude kleren en merk zelfs dat mijn broekriem steeds strakker moet – een kleine, maar grote overwinning! Ik ben nog niet klaar en geniet van elke stap in dit traject. Dit is geen tijdelijke verandering, maar mijn nieuwe leefstijl!